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個別記事の管理2008-03-14 (Fri)

”もし1日25時間あったら、25時間目はどのように過ごしたいか?”

 

これは、前述した(過去記事157http://umesawamihoko.blog22.fc2.com/blog-entry-29.html

フランクリン・プランナーの『ビジネスは手帳で変わる』

本に書いてあったことである。

みなさんだったら、何を考えますか?

この本によると、フランクリン・コヴィー社のセミナーに参加した人達の

ほとんどが、自分のスキルアップや夢の実現に向けて頑張る時間にしたいと

答えたそうだ。

つまり、普段やらなければならないのに、やれていないこと。

この、自分にとって最も大切なことを後回しにしてはならない、

だからタイムマネジメント能力をつけましょう、というふうに本では

話が展開するのだが・・・。

・・・・・・・。389

私は・・・と言えば、即座に思いついたのがなんと”睡眠”だった・・・。

なんだか情けなくなった。388

普段、さほど睡眠不足というわけでもない。

・・・が、しかし私にとって”睡眠なくして成功あらず”なのだ。

困難な状況に立たされた時は、必ず”・・・まず寝よう!”

と考える。

”戦には寝て挑め”の精神。

それに、睡眠不足って、メタボになりやすいみたいですよぉ・・・。ほぅら155

(毎日新聞記事http://mainichi.jp/life/health/news/20080313ddm001040181000c.html

そういえば、今まで眠れなくて困った経験、数えるほどしかないな。。。

お気楽、脳天気ととるか、、精神強いととるかは考え方次第364362

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